还记得什么时候起你开始佩戴文胸吗？有没有人教过你如何佩戴文胸？有没有告诉过你，你佩戴文胸得方法是正确的呢？

其实，很多女性不能准确说出自己的胸围，不要觉得奇怪，这是见怪不怪。而且有的女性也分不清文胸罩杯的基本分类，更有的女性不能自主选出适合自己的文胸。我自己也犯过这错误的选择，就是选错了自己该佩戴的bra咯。还记得是在几年前，跟一位朋友一起去买bra时，才发觉自己一路来戴的胸罩是错误的，真对不起自己的乳房，让它受苦了。

要是你不懂得如何选购内衣，你可以求导购小姐帮助，不要觉得不好意思，也不要让自己的乳房再受苦咯。一般商场内衣柜台的小姐都受过相应训练，所以她们能够帮助你选择最适合你的文胸大小。要是穿错了胸围，我们的乳房会走样呢，而且我们也不需要觉得不好意思的向她们帮忙，要是能够穿出对的胸围，我们也会更加自信，不是吗？

其实，你可以参考以下的正确佩戴文胸方法：
1. 先将间带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

2. 用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

3. 肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

4. 调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。

现在就去试一试，看看这些日子以来你有没有让你的乳房受苦了？

［来源：QQ时尚论坛／编辑:fiona］