环保办公5妙招 让你做个清新女人

将文章归档于 健康园地 on 2007-09-04

最近你若总是不停地咳嗽，去医院做了检查也不能查出病因，那你要考虑你的办公环境了。也许是办公室内的空气污染造成的，为此你要为自己的健康来一次办公室环保战了。

空气中的颗粒物对人体的危害，取决于其侵入呼吸道的能力。直径在10微米以下的小颗粒就能直达并沉积于肺部。它不仅会对呼吸道产生刺激而引起肺部疾患，而且微粒上附着的许多有害物质，也会影响健康。需要特别说明的是，微粒越小，危害也越大，甚至可能致癌。

除了危害呼吸道，可吸入颗粒物还可能伤害皮肤，引发过敏。当白领们的电脑处于开机状态时，显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而出现过敏起疹等现象。

与室外相比，室内的可吸入颗粒物成分要更复杂，特别是写字楼，它具有更强的吸附能力。在写字楼内，可吸入颗粒物的来源有以下几个：

1. 喷墨
打印机：打印机在喷墨的同时，还可能喷出危险的小颗粒，这些肉眼看不见的颗粒物会漂浮在空气中。如果不开窗通风，这种可吸入颗粒物会对人体的呼吸系统造成危害。

2. 吸烟：抽烟的人即使在楼道内吸烟也会产生可吸入颗粒物。由于整个楼体都是密封的，楼道内产生的大量可吸入颗粒物很多都会漂浮在空气中，流窜到楼中的各个角落。

清洁妙方

1. 清理电脑周围的文件，因为纸张上的灰尘是最不容易清洁的。

2. 在清理后的办公桌上摆放一盆仙人掌，它可是最好的植物吸尘器，这全归功于它满身的尖刺。

3. 一年四季，只要空气干燥就应经常使用空气加湿器以增加室内相对湿度，降低可吸入颗粒物的浓度。

4. 不要在办公室吸烟，楼道里也不行。

5. 尽量不要坐在中央空调的排气孔附近，躲开不洁空气的必经之路。

来源：竞报