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健康园地
由. Nan Yang on 2008-12-15

进来几个月周末的一大爱好除了休息,就是抓紧时间做好吃的。博客好久不写了,给身边朋友的借口是我在线下改革实践中。早上看到一个朋友的留言,关于西瓜的问题。我突然重新又想和大家说话了,
确实,以往我真的没有注意到中国传统医学其实是很有道理很实用的。最近在研究一本书马悦凌的《不生病的智慧》,还给好多朋友看手相,其实心理是想在准确说出病症下博得友人的惊讶和崇拜……嘿嘿~
不过真的推荐大家好好看看这本书,针对自己的身体体质吃东西,仔细体会和观察自己吃不同食物的反应。身体实在太重要了!~ 而吃什么食物、怎么吃,在我来看是身体好不好的根本。当然,在吃好休息好的情况下,能适当针对性锻炼就更好了。书里经常提到各种经络的使用,以及"背部撞墙法"等,都值得大家尝试。
图片来源:lifelearningtoday.com/page/2/
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Mr Wong
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lol
(04/24/09 2:33am)
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禾健健康网美白护肤
(05/07/09 11:19am)
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西瓜不好。。大寒之物