正确的洗发步骤才有健康的秀发

将文章归档于 健康园地 on 2006-11-18

1. 梳开头发 先将头发梳顺，顺便将灰尘梳掉一些，避免洗发时的纠结
2. 按摩头皮 用指腹稍微按摩一下头皮，促进血液循环
3. 冲洗一次 将头发用温水冲湿，先冲洗掉表面污垢
4. 搓出泡沫 洗发精在手心加点水，搓出泡沫再放头上搓洗



5. 画圆按摩 轻轻用指腹按摩，以锯齿状或是画圆手势按摩，长头发要将泡沫搓洗至发尾
6. 温水洗净 用温水彻底冲洗发丝，边冲洗边按摩头皮，发尾发际线也要记得冲干净

7. 重复洗头 第一次洗发先洗去表层的污垢，第二次则是仔细的按摩头皮
8. 抹护发素 受损较严重的发质建议以护发素代替润丝，抹好后等5分钟再冲洗
【POINT】均匀涂抹在头发和发尾上，不要抹到头皮



9. 压干水分 用毛巾轻轻拍打不要用搓的，摩擦容易造成发丝分叉受损
10. 抹护法霜 热风会让头发毛鳞呈张开状态，所以先抹一些护发素保护毛鳞
11. 半干吹发 头发湿的状态是最脆弱，所以等稍微干了之后再吹发减低伤害
12. 先吹发根 头皮不宜潮湿太久，所以先将发根头皮吹干，再往发尾方向吹
【POINT】吹至8分干即可，看起来干但摸起来有一点点潮湿的感觉

（图文来源：nana娜娜 杂志 14期）