五月 24, 2008
清热解毒“三豆汤”
由. Nan Yang 将文章归档于 健康园地
夏天的身体一不留神便觉没有胃口，闷热得慌，中医学上认为这是体内湿热重引起。可以适当进食清热解毒的食物，如：西瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等……下面推荐一款简单有效的汤，
经常食用可以有助于散热解毒、健脾利湿，名为"三豆汤"：
材料：绿豆、赤豆和黑豆各100克 水1500毫升
过程：混合三豆加入1500毫升水，小火煎熬成500毫升左右，加糖或蜂蜜（待汤冷却一段时间后再加蜂蜜）
注意要连豆带汤一起喝下去。
图片来源：deviantart.com
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关键词:
三豆汤 赤豆 黑豆 绿豆 蜂蜜
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