安全期避孕

将文章归档于 健康园地 on 2007-06-07

前天跟一位来自荷兰的同事吃早餐时， 突然我们聊起了性教育的话题。他有两个女儿，还说当她们开始有经期的时候，就会灌输有关性教育、避孕方法，因为他不想他的女儿当未婚妈妈，要是太年轻当上未婚妈妈会坏了她的人生。西方国家的性教育就是那么的开通，在小孩懂得性的时候就给于正确的教育。

说道避孕，我想最原始的方法就通过安全期避孕吧？我活到了20多岁，还真的搞不清楚什么是安全期避孕？更惭愧的是，由一位男性朋友告诉我什么是安全期。你呢？知道什么是安全期避孕吗？

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存l一2天，以等待受精：男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察官颈粘液分泌等。

其实，这些都是学问、教育，所以不要感到不好意思的跟孩子们分享，正确的性教育是应该的。即使跟朋友聊到了性的话题，也是一样。

来源：39健康网