现在的社会，会不会每次都经常听说"DETOX"啦，，"体内解毒"什么的，另外市场上也有好多"排毒"的产品，什么是排毒 ？为何我们要排毒?如果需要排毒 的话，那我们平时吃的食物都有毒吗？不然？为何要DETOX？所谓的"DETOX"就是将堆积在身体内的有害毒素排出体外，从而使身体恢复健康的一种想法将毒素排出体外。

在我们的身体内，储存了食物啊，废气啊，自来水等中的水银、铅、镉、砷等所有有害毒素。就仅仅是平常的生活就摄入了这么多的毒素…… 由于将毒素排出体外了，所以改善了排泄功能，增强了免疫能力，能够将人们从身体的"小不适"的状态中解救出来。解除便秘呀，清洗大肠呀什么的都是基于一种要把体内不好的东西排出体外，使身体变干净的想法。因为人身体内得到了净化，所以也就可以和口臭啊，体臭啊等疾病说再见了。

至今为止已经有很多这样的方法了，用食物为身体进行一次大扫除。所以就可以看到市场上有多种的产品，多类品牌的DETOX了。既然要买这些产品，不如看一看自然的裙带菜？裙带菜根部里含有的藻朊酸，是水溶性的粘滑的食物纤维。这种粘滑的成分只要一到达肠内，就会变成胶状物，将毒素紧紧地包进去，和大便一起排到体外。吃进去之后就会将肠道中无用的东西全部吸附上去，根除体内全部毒素。

裙带菜（翅藻科）Undaria pinnatifida 　 [地方名]海芥菜、裙带。 [形态特征]叶似破芭蕉叶扇子，但生长在大连、山东沿海的，叶上缺刻深，叶形较细长，生长在浙江海区的则反之。叶基部也是叶柄和固着器，固着器多叉状假根。叶高 l～2米，宽50～100厘米。裙带菜俗称海芥菜，是主要的经济藻类之一，属温水性一年生褐藻，主要分布于中国、日本、朝鲜半岛及法国等地。

另外，裙带菜含有丰富的褐藻酸、食物纤维、生理活性物质和碘、钾、钙等微量元素，对儿童的智力发育、女性美容、老人保健具有特殊功效。长期食用本品对预防糖尿病、心血管病、甲状腺肿、癌症等有一定作用。裙带菜因其味道适口、营养丰富，长期以来深受日本及东南亚人民喜爱。

据说，吃裙带菜除了能排毒以外，也会让小痘痘永远不长呢？我也不知道是不是真的，是听说的啦。

[来源:新浪伊人风采]